Оптимизируйте свое мышление для успеха в покере

Заядлый игрок в покер и величайший пловец всех времен Майкл Фелпс может многому научить силу мышления. В своей книге « Без ограничений: воля к успеху» он объясняет, как его тренер Боб Боуман подталкивал его к тренировкам, даже когда он был измученным мальчиком. Каждый раз, когда он говорил своему тренеру, что больше не может, Боумен говорил ему, что есть большая разница между не могу и не хочу. Как пересказывает Фелп, Боумен сказал ему: «Не могу — это сложное слово. Давайте сохраним нашу силу и перестанем разбрасываться без дела, когда мы действительно хотим этого не делать »

Понятно, что Фелпс принял совет Боумена близко к сердцу, поскольку он выиграл больше олимпийских золотых медалей, чем кто-либо другой в истории — у него 28, а у его ближайшего конкурента «только» 18! Это говорит , что изменение его мышления от не может , чтобы не окупилось в лопатах для Фелпса. Ваш образ мышления — тоже мощный инструмент, который может либо освобождать, либо ослаблять. В этой статье я расскажу о 5 способах, которыми вы можете улучшить свое мышление, чтобы повысить шансы на успех. Давайте начнем!

Образ мышления

Образ мышления — это термин, который психологи используют для описания «ментальной структуры или линзы, которая выборочно организует и кодирует информацию, тем самым ориентируя человека на уникальный способ понимания опыта и направляя его к соответствующим действиям и ответам».

Другими словами, выбранный вами образ мышления — это линзы, через которые вы воспринимаете мир. Они определяются вашими убеждениями и отношениями и в значительной степени определяют вашу реакцию на ситуации и события, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно. Например, когда вы сидите за покерным столом, ожидаете ли вы, что сможете справиться с любыми проблемами, которые встретятся на вашем пути, или вы ожидаете, что вас легко одолеют и вы начнете тильт, если что-то пойдет не так? Довольно легко представить, какой вид будет полезен, а какой нет!

То, как мы смотрим на любую ситуацию, имеет огромное значение для нашего долгосрочного успеха. Решение рассматривать проигрыш как проблему, которую необходимо преодолеть, является позитивным мышлением, тогда как мнение о том, что проблемы — это угрозы, которых следует избегать, является негативным мышлением. И это всего лишь несколько возможных установок, с которыми вы можете работать. Важно понимать, что наш образ мышления в значительной степени определяет наши результаты. Как люди, мы запрограммированы действовать в соответствии с тем, что мы думаем и во что верим. Так что, если вы хотите других результатов, вам придется изменить свое мышление.

5 простых способов

Давайте рассмотрим 5 простых способов, с помощью которых вы можете адаптировать свое мышление, чтобы у вас была повышенная вероятность реализовать весь свой покерный потенциал.

Используйте вдохновляющий язык.

Обратите внимание на мысли, которые приходят вам в голову, и на слова, которые вы хотите сказать. Вы думаете и говорите что-то вроде «Я не разбираюсь в математике» или «Я никогда не смогу запомнить все эти префлоп диапазоны открытия » или «Я никогда не смогу научиться читать от руки»? Все это негативные мысли, которые побуждают вас сдаться. Вместо этого говорите и думайте о таких вещах, как: «Я собираюсь во всем разобраться», или «Я предпочитаю вложить все свои силы в изучение покера» или «Я еще не освоил чтение по руке».

 Окружите себя хорошими людьми.

Окружающие нас люди оказывают огромное влияние как на то, как мы себя чувствуем, так и на то, как мы ведем себя. Если вы хотите быть предприимчивым, общайтесь с другими энтузиастами. Вас окружают люди, которые говорят вам, что ваши цели и мечты безумны, или у вас есть друзья и семья, которые поддерживают вас и напоминают, что у вас есть все, что нужно для успеха? Говорят, вы становитесь средним из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени, поэтому выбирайте с умом!

 Измените свою личность.

Самый простой способ изменить свое мышление — это изменить свою идентичность на личность, которая похожа на человека, которым вы хотите быть. То есть вы становитесь тем человеком, который может достичь того, чего вы хотите достичь. Допустим, вы хотите покорить тильт. Чтобы изменить свою идентичность на чудо без наклона, вам нужно начать говорить себе: «Я такой человек, который спокоен, крут и собран, даже когда у меня все идет ужасно плохо». Следуйте за этим, предпринимая действия, которые совершил бы человек, похожий на дзен. Спросите себя: « Что бы Томми Анджело сделал в этом ролике?» и действовать соответственно. Чем больше вы это делаете, тем больше будут согласовываться ваша личность и поведение, и в конечном итоге вы станете человеком, который остается спокойным под давлением.

Верьте тому, во что верить полезно.

Мы контролируем, каким мыслям мы решаем верить, поэтому имеет смысл верить в вдохновляющие мысли. Большинство психологов принимают точку зрения, согласно которой разум действует как ящик для предложений, в котором он всегда придумывает идеи — от повседневных до откровенно сводящих с ума. Вы можете приучить себя обращать внимание на полезные мысли и убеждения, позволяя забыть обо всем остальном.

Возьмите под контроль свое поведение.

Наиболее эффективный способ построить уверенность и позитивный настрой, чтобы положить в работе последовательно. Работайте над своими основами и совершенствуйте свое ремесло. Не делайте достаточно хорошей работы. Сделайте все возможное. Смотрите на каждую «неудачу» как на учебную ситуацию, а затем поработайте, чтобы убедиться, что вы исправили любые проблемы, которые вам встретились.

Как мудро заметил Эпиктет: «Важно не то, что с вами происходит, а то, как вы на это реагируете». Если вы хотите иметь наилучшие шансы реализовать весь свой потенциал на ощущениях (и в жизни), жизненно важно следить за своими реакциями. Вы ставите преграды на своем пути? Как выяснил Фелпс, между «не могу» и «не хочу» есть большая разница.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *